この二つの単語、知ってる？

Wellness　と　Well-being

Wellness:
quality or state of being healthy in body and mind, especially as the result of deliberate effort （＝特に意図的な努力の結果として、心身ともに健康である特質・状態）

Well-being:
good or satisfactory condition of existence; a state characterized by health, happiness, and prosperity （＝存在が、良いもしくは満足できる状態であること；健康、幸福、繁栄といった状態であるといえること）

つまり、ちゃんと運動したり、ストレスをためないようにして心身健康な状態を造ったりして、近づく状態がwellness。

そしてその結果、理想的な健康・精神状態にいることが、well-beingということ。

だから、訳すとき、

wellness = 健康
well-being = 福祉

という日本語が充てられているのも、うなずける。

“happiness“は心理的な状態で、もしかしたら、いろいろ努力して、健康だけど、精神的にも安定しているけど、なにか満たされず、happyではないかもしれない。だから、”wellness“は科学的にみて、何が健康か？っていう話だけど、”happiness“は少し宗教っぽい匂いもしてくる。

そう考えると、「幸福」というコトバは”well-being“っていう単語のほうがしっくりくるときが多い。

ちなみに、wellnessの頭の”we“を”i“に変えると、”illness“（＝病気）になること、知ってた？

もしかしたら、考えずに、他人の福祉を考えることが、”wellness“への一番の近道だったりして。