最近「２１世紀頭痛」が注目を浴びているのを知っていますか？
２１世紀頭痛＝21st Century headache
21st century headache: mapping new territory – The Journal of Headache and Pain
世界中の75%が昨年経験した頭痛。
With headache experienced by up to 75% of adults worldwide in the last year. = 昨年、世界中の成人の最大75%が頭痛を経験した。
２１世紀頭痛は、現代特有のライフ・スタイルと関係しているそうです：
＊stress＝ストレス
＊bad posture＝悪い姿勢
＊physical inactivity＝運動不足
＊sleep disturbance＝睡眠障害
＊poor diet＝貧弱な食事
＊excess use of digital technology＝デジタル技術の過剰使用
皆さんも、多かれ少なかれ、思い当たるふしがあるのではないでしょうか。
でもこの論文、
なんと最終的な解決策は提示していないんです。
一番最初に貼ったリンクでは
「青魚を食べて」
と言ってますが、
これまでの通説を言っているにすぎません。
普通の頭痛と何が違うのか？と思った、皆さん。
現代特有のライフスタイルに加え、コロナの影響が加わっていることが特色になっています。オレンジが原因、紫が結果として起こる事柄を示しています：
出典：Goadsby, P. J., Lantéri-Minet, M., Michel, M. C., Peres, M., Shibata, M., Straube, A., Wijeratne, T., Ebel-Bitoun, C., Constantin, L., & Hitier, S. (2021). 21st century headache: mapping new territory. The Journal of Headache and Pain, 22(1), 19. https://doi.org/10.1186/s10194-021-01233-7.
頭痛でなかなか仕事や勉強が進まない、皆さん。
もしかしたら、『２１世紀頭痛』が原因かもしれませんよ？
